Кому из нас не хотелось прожить жизнь в ритме энергичных, ярких, осознанных дней, наполненных новыми впечатлениями, стремлениями и движением вперед… жить активной жизнью!
Но зачастую, мы свыкаемся с тем, что привычный ритм жизни : дом, семья, работа, дача –зона комфорта затягивает нас в «болото», где мы засыпаем и останавливаемся.
Конечно, можно отдохнуть. Можно позволить себе расслабиться. Но не слишком долго. Помните, как тяжело было возвращаться в школу после летних каникул? Как сложно втянуться в работу после отпуска? Как нелегко заставить себя выйти вечером из дома и пойти на тренировку, если предыдущие вечера проводили исключительно на диване за просмотром фильмов, тем более с пивом или мороженым?+
Как жить активной жизнью? – Нужно поддерживать скорость, чтобы остаться на плаву.